Wirbelsäulengym.

Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung – diese drei Bereiche werden in der Wirbelsäulengymnastik mit und ohne Kleingeräte trainiert. Ziel ist es, die Funktion der Wirbelsäule sowie die Körperhaltung zu verbessern.

Event Hours(5)

  • Montag

    10.30 - 11.30

    10:30 - 11:30
    Claudia

  • Montag

    18.00 - 19.00

    18:00 - 19:00
    Chrissi

  • Dienstag

    09.15 - 10.15

    09:15 - 10:15
    Anne

  • Mittwoch

    18.00 - 19.00

    18:00 - 19:00
    Carmen

  • Donnerstag

    09.15 - 10.15

    09:15 - 10:15
    Juliane