Gesundheitszentrum Denzlingen · Gymnastikplan

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Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
Cardio-Kraftzirkel 09:30 - 10:30 Thomas Pilates 09:30 - 10:30 Claudia Aqua Gym 10:00 - 10:45 Anne Wirbelsäulengym. 10:30 - 11:30 Claudia Aqua Gym 10:45 - 11:30 Anne	Wirbelsäulengym. 09:15 - 10:15 Anne Pilates 10:15 - 11:15 Anne	Qi-Gong 09:00 - 10:00 Stefan	Wirbelsäulengym. 09:15 - 10:15 Juliane	Yoga 09:15 - 10:45 Ilona BBP 10:45 - 11:45 Anne		Aqua Gym 09:30 - 10:15 Team Zumba 09:45 - 10:45 Team Sunday Mix 10:45 - 11:45 Team
		Zumba 10:00 - 11:00 Ramona	Wirbelsäulengym. 09:15 - 10:15 Juliane

		Tabata 16:30 - 17:00 Gabi
	Tabata 17:30 - 18:00 Gabi	Pilates 17:00 - 18:00 Gabi Bauch intensiv 17:30 - 18:00 Anne		Step 17:00 - 18:00 Eva
Wirbelsäulengym. 18:00 - 19:00 Chrissi	Pilates 18:00 - 19:00 Gabi Slingtraining 18:00 - 19:00 Winterpause bis 31.01.19	Slingtraining 18:00 - 19:00 Anne Wirbelsäulengym. 18:00 - 19:00 Carmen	Langhanteltr. 18:00 - 19:00 Frank	Slingtraining 18:00 - 19:00 Thomas Zumba 18:00 - 19:00 Marco
BBP+ 19:00 - 20:00 Julian	BBP+ 19:00 - 20:00 Juliane Cardio-Kraftzirkel 19:00 - 20:00 Thomas Slingtraining 19:00 - 20:00 Thomas	Yoga 19:00 - 20:30 Carmen	Taikido 19:15 - 20:30 Stefan	BBP+ 19:00 - 20:00 Julian
Langhanteltr. 20:00 - 21:00 Caro	Fitbox 20:00 - 21:00 Juliane Indoor Cycling 20:15 - 21:15 Michael	Yoga 19:00 - 20:30 Carmen	Taikido 19:15 - 20:30 Stefan

Montag

Cardio-Kraftzirkel
09:30 - 10:30
Pilates
09:30 - 10:30
Aqua Gym
10:00 - 10:45
Wirbelsäulengym.
10:30 - 11:30
Aqua Gym
10:45 - 11:30
Wirbelsäulengym.
18:00 - 19:00
BBP+
19:00 - 20:00
Langhanteltr.
20:00 - 21:00

Dienstag

Wirbelsäulengym.
09:15 - 10:15
Pilates
10:15 - 11:15
Tabata
17:30 - 18:00
Pilates
18:00 - 19:00
Slingtraining
18:00 - 19:00
BBP+
19:00 - 20:00
Cardio-Kraftzirkel
19:00 - 20:00
Slingtraining
19:00 - 20:00
Fitbox
20:00 - 21:00
Indoor Cycling
20:15 - 21:15

Mittwoch

Qi-Gong
09:00 - 10:00
Zumba
10:00 - 11:00
Tabata
16:30 - 17:00
Pilates
17:00 - 18:00
Bauch intensiv
17:30 - 18:00
Slingtraining
18:00 - 19:00
Wirbelsäulengym.
18:00 - 19:00
Yoga
19:00 - 20:30

Donnerstag

Wirbelsäulengym.
09:15 - 10:15
Langhanteltr.
18:00 - 19:00
Taikido
19:15 - 20:30

Freitag

Yoga
09:15 - 10:45
BBP
10:45 - 11:45
Step
17:00 - 18:00
Slingtraining
18:00 - 19:00
Zumba
18:00 - 19:00
BBP+
19:00 - 20:00

Sonntag

Aqua Gym
09:30 - 10:15
Zumba
09:45 - 10:45
Sunday Mix
10:45 - 11:45

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
Cardio-Kraftzirkel 09:30 - 10:30 Thomas
Cardio-Kraftzirkel 09:30 - 10:30 Thomas
	Cardio-Kraftzirkel 19:00 - 20:00 Thomas

Montag

Cardio-Kraftzirkel
09:30 - 10:30

Dienstag

Cardio-Kraftzirkel
19:00 - 20:00

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
Pilates 09:30 - 10:30 Claudia
Pilates 09:30 - 10:30 Claudia	Pilates 10:15 - 11:15 Anne
	Pilates 10:15 - 11:15 Anne
		Pilates 17:00 - 18:00 Gabi
	Pilates 18:00 - 19:00 Gabi

Montag

Pilates
09:30 - 10:30

Dienstag

Pilates
10:15 - 11:15
Pilates
18:00 - 19:00

Mittwoch

Pilates
17:00 - 18:00

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
						Aqua Gym 09:30 - 10:15 Team
Aqua Gym 10:00 - 10:45 Anne Aqua Gym 10:45 - 11:30 Anne						Aqua Gym 09:30 - 10:15 Team
Aqua Gym 10:00 - 10:45 Anne Aqua Gym 10:45 - 11:30 Anne

Montag

Aqua Gym
10:00 - 10:45
Aqua Gym
10:45 - 11:30

Sonntag

Aqua Gym
09:30 - 10:15

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
	Wirbelsäulengym. 09:15 - 10:15 Anne		Wirbelsäulengym. 09:15 - 10:15 Juliane
Wirbelsäulengym. 10:30 - 11:30 Claudia	Wirbelsäulengym. 09:15 - 10:15 Anne		Wirbelsäulengym. 09:15 - 10:15 Juliane
Wirbelsäulengym. 10:30 - 11:30 Claudia
Wirbelsäulengym. 18:00 - 19:00 Chrissi		Wirbelsäulengym. 18:00 - 19:00 Carmen

Montag

Wirbelsäulengym.
10:30 - 11:30
Wirbelsäulengym.
18:00 - 19:00

Dienstag

Wirbelsäulengym.
09:15 - 10:15

Mittwoch

Wirbelsäulengym.
18:00 - 19:00

Donnerstag

Wirbelsäulengym.
09:15 - 10:15

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
				BBP 10:45 - 11:45 Anne
				BBP 10:45 - 11:45 Anne

Freitag

BBP
10:45 - 11:45

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
			Langhanteltr. 18:00 - 19:00 Frank
Langhanteltr. 20:00 - 21:00 Caro

Montag

Langhanteltr.
20:00 - 21:00

Donnerstag

Langhanteltr.
18:00 - 19:00

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
		Tabata 16:30 - 17:00 Gabi
	Tabata 17:30 - 18:00 Gabi

Dienstag

Tabata
17:30 - 18:00

Mittwoch

Tabata
16:30 - 17:00

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
	Slingtraining 18:00 - 19:00 Winterpause bis 31.01.19	Slingtraining 18:00 - 19:00 Anne		Slingtraining 18:00 - 19:00 Thomas
	Slingtraining 19:00 - 20:00 Thomas

Dienstag

Slingtraining
18:00 - 19:00
Slingtraining
19:00 - 20:00

Mittwoch

Slingtraining
18:00 - 19:00

Freitag

Slingtraining
18:00 - 19:00

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
BBP+ 19:00 - 20:00 Julian	BBP+ 19:00 - 20:00 Juliane			BBP+ 19:00 - 20:00 Julian

Montag

BBP+
19:00 - 20:00

Dienstag

BBP+
19:00 - 20:00

Freitag

BBP+
19:00 - 20:00

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
	Fitbox 20:00 - 21:00 Juliane

Dienstag

Fitbox
20:00 - 21:00

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
		Qi-Gong 09:00 - 10:00 Stefan

Mittwoch

Qi-Gong
09:00 - 10:00

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
						Zumba 09:45 - 10:45 Team
		Zumba 10:00 - 11:00 Ramona				Zumba 09:45 - 10:45 Team
				Zumba 18:00 - 19:00 Marco

Mittwoch

Zumba
10:00 - 11:00

Freitag

Zumba
18:00 - 19:00

Sonntag

Zumba
09:45 - 10:45

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
		Bauch intensiv 17:30 - 18:00 Anne

Mittwoch

Bauch intensiv
17:30 - 18:00

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
				Yoga 09:15 - 10:45 Ilona
				Yoga 09:15 - 10:45 Ilona
		Yoga 19:00 - 20:30 Carmen
		Yoga 19:00 - 20:30 Carmen

Mittwoch

Yoga
19:00 - 20:30

Freitag

Yoga
09:15 - 10:45

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
			Taikido 19:15 - 20:30 Stefan
			Taikido 19:15 - 20:30 Stefan

Donnerstag

Taikido
19:15 - 20:30

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
				Step 17:00 - 18:00 Eva

Freitag

Step
17:00 - 18:00

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
						Sunday Mix 10:45 - 11:45 Team
						Sunday Mix 10:45 - 11:45 Team

Sonntag

Sunday Mix
10:45 - 11:45

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
	Indoor Cycling 20:15 - 21:15 Michael
	Indoor Cycling 20:15 - 21:15 Michael

Dienstag

Indoor Cycling
20:15 - 21:15

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