Neue Rückenschule

Präventionskurs §20

Zertifizierter Gesundheitskurs

Bis zu 80 % der Kursgebühr werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Kursinhalte: Aufwärmen; Kräftigung- und Stabilisation der gesamten Rücken- und Bauchmuskulatur; verbesserte Beweglichkeit von Wirbelsäule und Gelenken; Verbesserung der Körperhaltung; Dehnung der Muskulatur; Entspannung; Übungsprogramme für Alltag und Beruf.

Immer Dienstags: 18:30 – 19:45 im Seminarraum

Dauer: 8 Einheiten á 75 Minuten

Kursgebühr: 129,- €

Anmeldung an der Rezeption im Gesundheitszentrum