Wirbelsäulengym.

Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung – diese drei Bereiche werden in der Wirbelsäulengymnastik mit und ohne Kleingeräte trainiert. Ziel ist es, die Funktion der Wirbelsäule sowie die Körperhaltung zu verbessern.

Event Hours(3)

  • Montag

    18.00 - 19.00

    18:00 - 19:00
    Laura

  • Dienstag

    09.15 - 10.15

    09:15 - 10:15
    Anne

  • Donnerstag

    09.15 - 10.15

    09:15 - 10:15
    Juliane