Pilates

Pilates ist ein ganzheitliches Training, das Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung mit einschließt. Besonders tiefliegende Muskulatur und die des Beckenbodens werden angesprochen. Alle Bewegungen werden langsam, fließend und gelenkschonend ausgeführt.

Event Hours(4)

  • Montag

    09.30 - 10.30

    09:30 - 10:30
    Claudia

  • Dienstag

    10.15 - 11.15

    10:15 - 11:15
    Anne

  • Dienstag

    18.00 - 19.00

    18:00 - 19:00
    Gabi

  • Mittwoch

    17.00 - 18.00

    17:00 - 18:00
    Gabi