Cardio-Kraftzirkel

Verschiedene Kraft- und Ausdauerprogramme in der Gruppe auf der Trainingsfläche, ergänzt durch das Galileo Schwingungs- und Bewegungstraining. Vibrationstraining stabilisiert gezielt den Beckenboden und das Körperzentrum und ist so ein sehr effektives Ganzkörpertraining mit Expresswirkung.

Event Hours(2)

  • Montag

    09.30 - 10.30

    Thomas

  • Dienstag

    19.00 - 20.00

    Thomas